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Health TIPS

1. प्याज के रस को गुनगुना करके कान में डालने से कान का दर्द ठीक होता है। 2. प्रतिदिन 1 अखरोट और 10 किशमिश बच्चों को खिलाने से बिस्तर में पेशाब करने की समस्या दूर होती है। 3. टमाटर के सेवन से चिढ़चिढ़ापन और मानसिक कमजोरी दूर होती है।यह मानसिक थकान को दूर करमस्तिस्क को तंदरुस्त बनाये रखता है।इसके सेवन से दांतो व् हड्डियों की कमजोरी भी दूर होती है . 4. तुलसी के पत्तो का रस , अदरख का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर 1-1 चम्मच की मात्रा में दिन में 3 से 4 बार सेवन करने से सर्दी , जुखाम व् खांसी दूर होती है। 5. चाय की पट्टी की जगह तेज पत्ते की चाय पीने से सर्दी , जुखाम , छींके आनानाक बहना , जलन व् सरदर्द में शीघ्र आराम मिलता है। 6. रोज सुबह खाली पेट हल्का गर्म पानी पीने से चेहरे में रौनक आती है वजन कम होता है , रक्त प्रवाह संतुलित रहता है और गुर्दे ठीक रहते है। 7. पांच ग्राम दालचीनी , दो लवंग और एक चौथाई चम्मच सौंठ क...

आयुर्वेदिक दोहे

दही मथें माखन मिले , केसर संग मिलाय ,           होठों पर लेपित करें , रंग गुलाबी आय .. बहती यदि जो नाक हो , बहुत बुरा हो हाल , यूकेलिप्टिस तेल लें , सूंघें डाल रुमाल .. अजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय , चर्म रोग सब दूर हो , तन कंचन बन जाय .. अजवाइन को पीस लें , नीबू संग मिलाय ,           फोड़ा - फुंसी दूर हों , सभी बला टल जाय .. अजवाइन - गुड़ खाइए , तभी बने कुछ काम ,           पित्त रोग में लाभ हो , पायेंगे आराम .. ठण्ड लगे जब आपको , सर्दी से बेहाल ,           नीबू मधु के साथ में , अदरक पियें उबाल .. अदरक का रस लीजिए . मधु लेवें समभाग ,           नियमित सेवन जब करें , सर्दी जाए भाग .. रोटी मक्के की भली , खा लें यदि भरपूर ,   ...