साईटिका का ईलाज


 

  निगुँडी     10 ग्राम
   सौंठ         3. ग्राम
   रास्ना       3. ग्राम
  ञिफला    4. ग्राम



 2 ग्लास पानी मे उपर बताई गई चीजे मीलाकर धीमी आंच पर तब तक पकाये जब तक आधा ग्लास पानी बचे तब ठंडा होने दे. आैर छानकर पीऐ.


 रोज सुबह यह प्रयोग करे.


 प्रयोग के बाद ३० मिनट तक कूछ भी ना खाये.

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