कोलेस्टेरोल ( cholesterol)

कंया है कोलेस्टेरोल  


⭕ कोल + ऐस्टेरोल

⭕कोल यानी की पित्त जेसा पीला रंग का , "स्टोल" यानी के मुंम जैसा कडक पदाथँ.

⭕कोलेस्टेरोल मगज, करोडरज्जु , ऐड्रीनल ग्लेन्ड , लीवर वगैरा मे जयादा् माञा मे होता है.

⭕ गंध रहित , स्वाद रहित , यह पदाथँ स्फटिकरूप रचना हे. यह पदाथँ १४९ से.डीग्री तापमान से पीगलता है. ऐवं पानी क्शार , वगैरा द्वारा यह पीगलता नहि होने के कारन शरिर मे जमा हैता है.


कोलेस्टेरोल के प्रकार

1) H.D.L.
2) L.D.L.
3) V.L.D.L


Hdl बोडी के लीऐ अच्छा काम करता है जो कोषकी दिवार, ऐड्रीनल ग्लेन्ड , दिमाग, ग्ंनान तंतु , होमोँन्स , ऐवं चरबी को पचानेवाला पित् बनाता है.


 खराब  कोलेस्टेरोल  बठने से  होने वाले रोग  


👉 रुधीर की नलीकाऐ की कठिनका बढ जाती है.

👉 ऐथेरोस्केलेरोसीस होता हे जीससे ब्लड प्रेशर बढता है.

👉 ह्दय रोग भी हो सकता है़.

👉हाटँ ऐटेक, पेरालीसीस, स्टोक , वगैरा  हो सकता है ईनसे.





कोलेस्टेरोस बढने का कारन


⭕ वारसागत या आनुवांशिक कारन
⭕ कीडनी के रोग जन्य स्थिति.
⭕ थाईराईड ग्लेन्ड की विफलता.
⭕ गाउट के कारन.
⭕ धी, मांस ,मछली, ऐवं ज्यादा चरबीयुक्त खाना खाने के कारन.
⭕ वानस्पतिक धी, नारियल तैल के उपयोग से.
⭕ आल्कोहोल , कोफी, पोटेटो चीप्स , ग्रेवी, चोकोलेट , पेस्टी , स्वीट मीढाई के खाने के कारन ,
⭕ बेठाडु जीवन ऐवं मानसीक टेन्शन .


  आहार उपचार  


👉 रोज के आहार मे गाजर , लसून, अदरक , द्राक्श, आंवला, ग्रीन टी , हींग , का मापसर युज करना चाहिऐ. 

👉 सुयँमुखी तैल, सोयाबीन तैल , आेलीव आेईल फायदाकारक है़.


कोलेस्टरोल को कम करने वाला काठा 

              
👉आेषधि     +    ग्राम
👉 मेथीदाना       50     
👉 यष्टिमधु         50
👉 तमालपञ      20
👉 अजूँन छाल    20
👉 ञिफला         30
👉 अजवाईन      10
👉 काली मिचँ     10
👉 पीपली          10
👉 काला नमक.  10

⭕ सब आेषध को मीक्स करके थोडा बहुत कूटकर रखले. फ्र कीसी कांच की बोटल मे रख ले.


 काठा बनाने की रित


👉 15 ग्राम मीक्स आेषधी को लेकर २ ग्लास पानी मै धीमी आंच पर पकाऐ . जब आधा ग्लास पानी बचे तब छान कर पीऐ .

👉 रोज सुबह यह प्रयोग करे .

 नोट :-   हाटँ की बिमारी , कोलेस्टेरोल. हाईबीपी के सटिक ईलाज के लीऐ संपकँ करे़ |