साईटिका का ईलाज
निगुँडी 10 ग्राम सौंठ 3. ग्राम रास्ना 3. ग्राम ञिफला 4. ग्राम 2 ग्लास पानी मे उपर बताई गई चीजे मीलाकर धीमी आंच पर तब तक पकाये जब तक आधा ग्लास पानी बचे तब ठंडा होने दे . आैर छानकर पीऐ . रोज सुबह यह प्रयोग करे . प्रयोग के बाद ३० मिनट तक कूछ भी ना खाये .